
Alquimia y regeneración alimenticia
Conservasy fermentos
Alquimia y regeneración alimenticia: una experiencia para habitar la alimentación de forma consciente y transformar el entorno desde la cocina.

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Transforma tu entorno desde la cocina.
Un diseño integral que no sólo alimentará el cuerpo, sino que refleja la interconexión, los ciclos de la naturaleza y la armonía que promovemos en cada rincón de este espacio, invitando a la comunidad a habitar su alimentación de forma consciente y a descubrir el poder de transformar su entorno desde la cocina.




Temario
Del fundamento a la práctica.
- Saberes ancestrales y prácticos
- Fermentos y conservas básicas
- Reconexión con nuestros hábitos alimenticios
- Consumo consciente
- Autoconocimiento desde la cocina
- Soberanía alimentaria
- La cocina como espacio de resistencia y autonomía
- Alimentación basada en plantas
Facilitadores
Experiencia que se comparte, comunidad que se construye.

Ariana Alejandra Castañeda Espinosa
Alquimia y regeneración alimenticia
Su propósito es tejer puentes hacia el bien vivir a través de la reconexión con nuestros hábitos alimenticios y el consumo consciente, un camino profundamente respaldado por su propia experiencia de sanación y una alimentación basada en plantas desde hace siete años. Dentro de este proyecto de permacultura, Ariana se dedica a compartir saberes ancestrales y prácticos, utilizando los fermentos y las conservas básicas como herramientas vivas para despertar el autoconocimiento y dar pasos firmes hacia la soberanía alimentaria, bajo la firme creencia de que la cocina es un espacio de resistencia y autonomía sobre lo que nos nutre. Además de guiar los cursos de fermentos y conservas, su rol se expande hacia la gestión de la experiencia nutricia de nuestra comunidad, gestando un menú estilo mandala alimenticio para el resto de los cursos del ciclo de aprendizaje 2026 y 2027; un diseño integral que no sólo alimentará el cuerpo de quienes participen, sino que refleja la interconexión, los ciclos de la naturaleza y la armonía que promovemos en cada rincón de este espacio, invitando a la comunidad a habitar su alimentación de forma consciente y a descubrir el poder de transformar su entorno desde la cocina.
Anfitriones
Diez años aprendiendo a regenerar en comunidad.
Cultura Regenerativa es una organización educativa biocultural. Diseñamos talleres prácticos de Permacultura y ecotecnologías para reducir contaminación, recuperar soberanía sobre agua y alimento y poner el conocimiento al servicio de la naturaleza que nos sostiene.
Horarios
Una experiencia viva de cocina, autonomía y comunidad.
Experiencia presencial
- 10:00 · Bienvenida y apertura de la cocina
- Reconexión con nuestros hábitos alimenticios
- Práctica de fermentos y conservas básicas
- Círculo de reflexión y cierre
¿Qué traer?
Ven a cocinar con presencia y curiosidad.
- →Cuaderno y bolígrafo
- →Termo para agua
- →Delantal o ropa cómoda para cocinar
¿Qué incluye?
Una experiencia completa.
- Experiencia presencial y práctica
- Acompañamiento de la facilitadora
- Saberes para continuar experimentando en casa
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